Преобразуване на къща за игра в сауна

1. Мога ли да превърна навеса си в сауна?
2. Можете ли да си направите сауна у дома?
3. Колко струва изграждането на сауна на открито?
4. Можете ли да построите сауна върху гипсокартон?
5. Скъпа ли е сауната за работа?
6. Какъв вид дърво използвате в сауна?
7. По -евтино ли е да се построи или купи сауна?
8. Трябва ли сауните да се проветряват?
9. Здравословно ли е да си в сауна?
10. Използват ли домашните сауни много електричество?
11. Добре ли е всеки ден да има сауна?
12. Трябва ли да изолирате сауна на открито?

Мога ли да превърна навеса си в сауна?

2. Преобразувайте навес в сауна. Ако имате стар навес или друга външна сграда, която не използвате, не е нужно да изграждате сауна от нулата - можете просто да преобразувате структурата, която вече е там.

Можете ли да си направите сауна у дома?

Вътрешните сауни могат да бъдат създадени чрез преобразуване на килер или малка баня. Докато имате достъп до 120v за вашия нагревател или инфрачервени светлини, можете също да построите сауна от нулата в мазе, гараж или дори таван. Сауните с електрически нагреватели и инфрачервените сауни са най -подходящи за закрити помещения.

Колко струва изграждането на външна сауна?

Разходи за изграждане на външна сауна

Външните инсталации струват между 3000 и 6000 долара. Те рядко надхвърлят този диапазон, тъй като не идват с ограничения на съществуващото пространство. Избраният дървен материал ще увеличи цената.

Можете ли да построите сауна върху гипсокартон?

Не, сауната не се нуждае от гипсокартон, освен ако това не се изисква от местния строителен код. Прикрепете панела директно към рамката от дървени шипове или към 5⁄8 "шперплат или 1" x 2 "дървени пирони върху гипсокартон, ако се използват метални шипове.

Скъпа ли е сауната за работа?

Ако сауната отнема един час, за да се повиши температурата, тя е използвала 6Kwh при средна цена от 15 пенса за Kwh, 15p x 4.5kw = 68 пенса. Управлението на сауната след това ще струва малко по -малко, тъй като нагревателят ще се активира само когато температурите спаднат в зависимост от това колко често отваряте и затваряте вратата.

Какъв вид дърво използвате в сауна?

Западен червен кедър е предпочитаното от нас дърво за сауна. Цветен на външен вид с различни нюанси, кедърът е стабилен, но мек и издържа на изкривяването при топлина и влажност, които преобладават в сауната.. Кедърът също има ниска плътност, което го прави добър изолатор, бързо се загрява и бързо се охлажда.

По -евтино ли е да се построи или купи сауна?

Сауната е по същество просто изолиран навес с електрически, газов или дървен източник на топлина. Комплектът отнема средно двадесет часа за завършване, докато персонализираният дизайн ще отнеме още няколко уикенда. Основните комплекти обикновено започват около 2000 долара и стигат до 7000 долара, докато сауните за DIY струват около 3000 до 6000 долара.

Трябва ли сауните да се проветряват?

Вентилацията не се изисква от съображения за безопасност, но прави атмосферата на сауната по -комфортна. ... Най -добре е да имате долна (всмукателна) вентилация и горна (изпускателна) вентилация в сауната, за да осигурите добра циркулация на въздуха. Долният вентилационен отвор вкарва въздух за създаване на комфортна атмосфера, а горният отдушник разсейва използвания въздух.

Здравословно ли е да си в сауна?

Освен че са отпускащ начин за приключване на тренировка, сауните имат и някои ползи за здравето. Прекарването на време в сауната може да има положителен ефект върху здравето на сърцето. Някои изследвания показват, че излагането на висока температура помага за разширяването на кръвоносните съдове, което спомага за подобряване на кръвообращението и понижава кръвното налягане.

Използват ли домашните сауни много електричество?

Както можете да видите, разходите за експлоатация на вашата инфрачервена сауна са сравнително незначителни - повечето хора, използващи сауната си за един час на ден, използват електричество на стойност по -малко от 5 долара всяка седмица.
...
Разходи за изпълнение.

Добре ли е всеки ден да има сауна?

Сауната прави повече от изпотяване - тя може да спаси живота, казват изследователи. ... Като цяло онези, които са посещавали сауните най -често - колкото веднъж на ден - са имали най -голяма полза. Дори в сравнение с мъжете, които са посещавали една сауна седмично, рискът им да умрат от сърдечно -съдови заболявания е с 50 % по -нисък.

Трябва ли да изолирате сауна на открито?

Изолирайте внимателно

Стандартната изолация може да изхвърли вредните химикали в горещата атмосфера на сауната, затова помислете за използването на екологично чиста рециклирана памучна изолация или, както предполага Майк Холмс, Roxul. Ако монтирате пароизолация, тя трябва да бъде направена от фолио, а не от пластмаса.